レッドの情熱より（カラーセラピーの学びの中で…）

気合い入れ やるぞと言って みたけれど 三日も続かぬ 私の散歩

（きあいいれ やるぞといって みたけれど みっかもつづかぬ わたしのさんぽ）

「やるぞー」と気合を入れてみたけれど、私は運動不足解消のための散歩ができません。

2日が限度。

3日目になると、「疲れたし…」とか、「外出するのが億劫で…」と言い訳ばかりです。

どうしたら、続くのかな～？

きっと、本気度が低いのかもしれませんね。

「別に、続けなくても困らないし…」という、怠惰な感情があるのでしょう…。

うーん、どうする？

どうしたい？

散歩、する気あんの！？

どうも、今の私は、「情熱」が足りないようです。

運動不足解消を、本気で考えていないかもしれませんね。

参っちゃう…。

セルフセラピーならぬ「自己詰問」より導き出された、私の答えでした。

By,カラーセラピスト

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