ことのは遊び ことのは遊び

あたふたと 夜更けに焦り 目が冴えて 今宵もこのまま 朝までコース（あたふたと よふけにあせり めがさえて こよいもこのまま あさまでこーす）寝たいのに眠れない、そ

2023.10.15

言の葉を つむぐ喜び 思い出し 三十一文字に 思いを込める（ことのはを つむぐよろこび おもいだし みそひともじに おもいをこめる）今から、34～35年前。高校生の

2023.10.20

秋の夜に しんみり響く 短調の ピアノの調べ 心が癒える（あきのよに しんみりひびく たんちょうの ぴあののしらべ こころがいえる）今夜のセルフセラピー。一

2023.10.31

わくわくと 心が躍る うたづくり 学びと遊びの コラボレーション（わくわくと こころがおどる うたづくり まなびとあそびの こらぼれーしょん）遊びで短歌を作るように

2023.10.20

疲れたね 心が安全 求めてる こんな時こそ ゆっくり休もう（つかれたね こころがあんぜん もとめてる こんなときこそ ゆっくりやすもう）2023.10.21、カラー

2023.10.31

汗ばんで 冷房入れた 昼下がり 十二月なのに どういうことよ（あせばんで れいぼういれた ひるさがり じゅうにがつなのに どういうことよ）なんだか暑い！窓を締め切っ

2023.12.10

キラキラの カラーボトル 眺めやり ささくれ立った 心が癒える（きらきらの からーぼとる ながめやり ささくれだった こころがいえる）アロマを焚いてヒーリングミュー

2023.10.15

拙いさ 拙いけれど 詠んでみる 私の思い 伝えるために（つたないさ つたないけれど よんでみる わたしのおもい つたえるために）私は、自分の思いを言葉にして伝えるこ

2023.10.20

生きづらさ 抱えたままでは つらいよね それでも生きてる それだけで宝（いきづらさ かかえたままでは つらいよね それでもいきてる それだけでたから）生きづらさを抱

2023.12.12

トゲトゲの 心がほわり ゆるむのは おいしいものと 友との語らい（とげとげの こころがほわり ゆるむのは おいしいものと ともとのかたらい）NHKの朝ドラ「ブギウギ

2023.10.18

ストレスか？ 甘いものが おいしくて 食後のココアが やめられないよ（すとれすか？ あまいものが おいしくて しょくごのここあが やめられないよ）中年太り真っ盛り。

2023.12.12

生きづらさ 抱えたままでは つらいよね それでも生きてる それだけで宝（いきづらさ かかえたままでは つらいよね それでもいきてる それだけでたから）生きづらさを抱

2023.12.12

キラキラの カラーボトル 眺めやり ささくれ立った 心が癒える（きらきらの からーぼとる ながめやり ささくれだった こころがいえる）アロマを焚いてヒーリングミュー

2023.10.15

言の葉を つむぐ喜び 思い出し 三十一文字に 思いを込める（ことのはを つむぐよろこび おもいだし みそひともじに おもいをこめる）今から、34～35年前。高校生の

2023.10.20

あたふたと 夜更けに焦り 目が冴えて 今宵もこのまま 朝までコース（あたふたと よふけにあせり めがさえて こよいもこのまま あさまでこーす）寝たいのに眠れない、そ

2023.10.15

トゲトゲの 心がほわり ゆるむのは おいしいものと 友との語らい（とげとげの こころがほわり ゆるむのは おいしいものと ともとのかたらい）NHKの朝ドラ「ブギウギ

2023.10.18

今日こそは 早めの就寝 目指せども ぷかりと浮かぶ 思わぬアイディア（きょうこそは はやめのしゅうしん めざせども ぷかりとうかぶ おもわぬあいでぃあ）眠りのリズム

2023.10.16

物価高 家計の見直し 迫られて 泣く泣くカット サブスクリプション（ぶっかだか かけいのみなおし せまられて なくなくかっと さぶすくりぷしょん）今日は「家計の見直

2023.11.10

あたたかな 交流できる セラピーは 私の大事な ライフワーク（あたたかな こうりゅうできる せらぴーは わたしのだいじな らいふわーく）カラーセラピーの学びの一環で

2023.12.07

いつだって 自分の気持ち 大切に ダメな自分も 尊いはずよ（いつだって じぶんのきもち たいせつに だめなじぶんも とうといはずよ）今夜のセルフセラピー。一

2023.11.10