ついぼやいてしまうけれど、希望を忘れないでいたい

一日の 終わりにつむぐ 言葉には 希望のかけら 添えておきたい

（いちにちの おわりにつむぐ ことばには きぼうのかけら そえておきたい）

愚痴やぼやきが多い日常。

せめて、明日が楽しみになるような希望のかけらを言葉に込めたいな～と、自戒の念を込めて短歌にしました。

調子が良い時は、ポジティブな言葉が自然と出てきます。

でも、万年不調の私は、割とネガティブに偏りがち…。

セラピストとして活動しているのに、それじゃあダメじゃん！

だから、自分を一歩引いて見つめられるように、できるだけ思いを言葉にするようにしています。

それが、セルフセラピーだったり、短歌をつくることだったり…。

言葉にして、自分の思いをそのまま受け止める。

そして、癒やしにつなげていますよ。

うまくいかない時もあるけれどね。

まぁ、それでもなんとか生きているので、それなりに希望を見出しているのでしょうね～。